Kategoriler
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kategoriler
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Adet sancısı, adet krampları veya dismenore olarak adlandırılabilir. Kadın fizyolojisinin bir parçası olan regl süreci; eşey hormonlarından biri olan progesteron seviyesinin vücutta azalması ve buna bağlı olarak rahimin iç duvarındaki dokuların kanayarak vücuttan atılması şeklinde gerçekleşir. Adet sancısı ise bu döngünün başlamadan birkaç gün önce ve regl süreci boyunca karnın alt kısmında, kasıklarda görülebilen şiddetli, sancılı ağrılara verilen addır.
Her kadında menstrüasyon sürecinde adet sancısı görülmemektedir. Ağrının şiddeti her bireyde fark seyretmektedir. Adet sancısı, genetik veya çevresel faktörlerden meydana gelebileceği gibi rahimde bulunan bir hastalıktan dolayı da oluşabilir. Örneğin, rahimde bulunan kistler (myoma) , rahim ağzı darlığı, rahimde bulunan iltihaplar gibi birçok farklı nedeni bulunmaktadır.
Regl ağrısı veya halk arasında bilinen adıyla adet sancısına iyi gelebilecek birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Fakat bunların işe yaraması veya iyi gelmesi kişinin sağlık durumuna, fiziksel yapısına göre değişiklik göstermektedir. Ayrıca, çok şiddetli başa çıkması mümkün olmayan durumlarda kesinlikle bir sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekmektedir. Her kadının regl süreci kendine özel olup iyi gelecek şeyler farklılık içermektedir. Regl ağrısına iyi gelecek, geçirebilecek birçok yiyecek, içecek ve egzersizler bulunmaktadır.
İlgili Haberler
Köşe yazımın başlığını koymakta zorlandım. “Nasıl bir başlık olmalı?” diye düşündüm. “Yaprak Dökümü”, Sanatçının Toplumdaki Yeri”, “Sanatçının Değeri”… “Sanatçının Ölümü” sanırsam en uygun olanı… Sanatçılar bu günlerde bir bir sonsuzluğa göçüp gidiyorlar. Her birinin ölümü ciğerimizi yakıyor. Yarım kalıyor yaşam… Doğadan bahsederim sıkılıkla… Doğayı anlatmaya çalışırım… Bu günler göç günleri… Ülkemizin yetiştirdiği sanatçılar bir bir […]
Ne diyeyim edebiyatın tarihini sanki Ruslar yazmış gibi; neyi okur, neyi beğenirsem altından Rus yazarlar çıkıyor. Takdir etmemek elde değil. Helal olsun adamlara… Nasıl bir anlatıdır, nasıl bir olay görgüsüdür, nasıl bir mesaj vermedir; yok böyle bir şey… Rus yazarlar; eserlerinde, işin sosyolojisini, felsefesini, psikolojisini, matematiğini çok iyi oturtmuşlar; toplumsal temelde her şeyi çok iyi […]
Kadın ve Demokrasi Vakfı’nın (KADEM), kadın hakları ve aileyi ilgilendiren meselelerde kalıcı çözümler üreterek, adalet merkezli bir söylem ve literatür oluşturmak için iki senede bir düzenlediği KADEM Kadın Araştırmaları Kongresi’nin 10.’su “Mitik Söylem ve Kadın” temasıyla gerçekleşti. Prof. Dr. Dursun Ali Tökel’in başkanlığında toplanan kongrede kadınlarla ilgili görüş, düşünce ve inanışların arkasında yer aldığı düşünülen mitler tartışmaya açıldı. İstanbul Üniversitesi Beyazıt Yerleşkesi’ndeki KADEM Kadın Araştırmaları Kongresi, Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi, […]
“İnsanoğlu garip bir yaratık” der birçoğu, öyle olduğunu var sayar. Kendilerince haklı da sayılırlar. Kim yaşanan şeylere farklı bir anlam yüklemez ki! Gündelik yaptığımız hareketler bile bilinmeze yorulur. İnsanların konuştuğuna bakarsanız bilinen bir şey yoktur. Her şey bilinmezdir. Bilinmez adeta kutsanır. “Nasıl ya!” dersiniz. İnanın yaşamda var olan her şey için bir bilinmez vardır. Toplumun […]
