Gerilim tipi baş ağrısı toplumda en sık şekilde görülen ve stres, sinir ve kaygı bozukluklarına bağlı olarak oluşan durumlardır. Öğlen saatleri sonrasında daha sık görülen bu tür baş ağrılarının genellikle stresten meydana geldiği düşünülmekle birlikte, nedenleri hakkında tam bir kanıya varılmamıştır. Stresin tetikleyici olduğu bu tür ağrılar sırasında baş etrafında bir bant varmış ve basınç yapıyormuş hissi yaşanır. Şakaklarda meydana gelen basınç, kafada doluluk ve ağırlık hissi, kaslarda hassasiyet gerilim tipi baş ağrısının tipik belirtileri arasında yer almaktadır.
Gerilim baş ağrısının tipik belirtilerinin yanı sıra, yaşanan ağrıların 10 ila 30 dakikalık sürelerle devam ediyor olması, migrende yaşanan zonklamanın yaşanmıyor oluşu, hafif veya orta şiddette sürmesi ve aktivitelere engel olacak nitelikte değilse, bu tip ağrılar gerilim baş ağrısı olarak tanımlanmaktadır. Bu tip ağrıların bir diğer özelliği de, baş ağrısına mide bulantısı ve kusmanın eşlik etmemesi, bireyin ışığa ve sese migren ağrılarında olduğu gibi hassasiyet göstermemesidir.
Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Gerilim tipi baş ağrısı bazen sadece strese bağlı olarak ortaya çıkabildiği gibi, bazı hallerde hayatı tehdit edebilecek düzeyde bir hastalığın veya yaşamda iyi gitmeyen bir şeylerin habercisi olabilir. Baş ağrıları ile ilgili vakaların incelenmesi sonucunda Uluslararası baş ağrısı derneği tarafından sınıflandırma yapılmış ve bağ ağrıları 2 ana başlık altında toplandıktan sonra 13 ayrı kategoriye ayrılmıştır. Buna göre baş ağrıları,
Primer baş ağrıları yaşanan baş ağrısı vakalarının %90’ını oluşturmakta olup, sinir sistemi veya diğer sistem hastalıklarından bağımsız olarak ortaya çıkmaktadır. Primer baş ağrıları, migren, gerilim tipi baş ağrıları, küme baş ağısı ve diğer primer baş ağrıları şeklinde 4 alt gurupta incelenmektedir. Sekonder baş ağrıları ise,
Gerilim tipi baş ağrısı kendi içinde seyrek, sık ve kronik olmak üzere 3 farklı tipte incelenmektedir. Ağrı tipinin belirlenmesi tedaviden elde edilecek sonuçla oldukça yakından ilgilidir. Tedavi yaklaşımları iki yönlü olan gerilim türü baş ağrılarında ağrıya yönelik ve koruyucu yaklaşım yöntemleri kullanılmaktadır. Ağrı kesici ilaç tedavisi ilk dönemlerde etkili olmakla birlikte ilerleyen süreçte etkisini kaybederek beklenen etkiyi göstermeyebilir. Bu sebeple bu tip baş ağrılarında gerilim ve kaygıyı azaltacak egzersizler ve psikoterapi yaklaşımlarının kullanılması daha kalıcı çözümlerin elde edilmesini sağlamaktadır.
Gerilim tipi baş ağrılarında farmakolojik tedavi yöntemlerinin beklentileri karşılamaması durumunda uygulanan bilişsel davranış tedavileri uzman psikolog gözetiminde ve klinik ortamlarda düzenlenen terapi seanslarıyla uygulanmaktadır. Bu tür tedavi yaklaşımlarında öncelikle hastanın yaşam alışkanlıkları değiştirilmesi düzenli uyku ve sağlıklı beslenmeye yönelmesi sağlanmaktadır. Ayrıca sigara ve alkol gibi ağrıyı tetikleme özelliğine sahip maddelerin kullanımının durdurulması tavsiye edilmektedir. Psikiyatri kliniklerinde uygulanan seanslarda hastanın duygu durumu da ele alınmakta, baş ağrısına sebep olabilecek muhtemel depresyon veya anksiyete durumları incelenmektedir.
Ankara psikiyatri klinikleri arasında bulunan ve psikofizyolojik tedavi yaklaşımlarıyla bu tür sorunların çözümüne profesyonel destekler veren Madalyon Psikiyatri Kliniği, uzman psikolog kadrosuyla hizmet vermektedir. Yaşamınızı zorlaştıran tüm ruhsal sorunlarınızla ilgili kliniğimize başvurabilir, uzman hekimlerimizle yapacağınız bire bir seanslarla sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz. Dilerseniz web sitemizi ziyaret ederek veya https://madalyonklinik.com/blog/gerilim-tipi-bas-agrisi linkini tıklayarak gerilim tipi baş ağrısıyla ilgili geniş bilgilere erişebilirsiniz.
İlgili Haberler
Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı LÖSEV, 2-8 Kasım Lösemili Çocuklar Haftası’nı İstanbul’da düzenlenen coşkulu bir şenlikle tamamladı. Kadıköy Belediyesi’nin destekleriyle Göztepe Özgürlük Parkı’nda gerçekleşen etkinlikte, lösemi tedavisi gören çocuklar, aileleri ve gönüllüler bir araya gelerek unutulmaz bir gün yaşadı. Şenlikte, LÖSEV Gönüllü Korosu çocuklarla birlikte sahne aldı ve izleyicilere keyifli anlar sundu. Adalar Belediyesi […]
İstanbul Rumeli Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Tasarım Bölümü öğrencileri, öğretim görevlilerinin rehberliğinde önemli bir sosyal sorumluluk projesine imza attı. Tekirdağ Kapaklı’da bulunan Yanıkağıl Köyü İlkokulu ve Ortaokulu’nda gerçekleştirilen proje, LÖSEV (Lösemili Çocuklar Vakfı) için farkındalık yaratmayı amaçlıyor. Köy okulunun duvarlarına yapılan renkli tasarımlar, lösemi hastalığına dikkat çekerek çocuklara umut ve cesaret dolu mesajlar verdi. LÖSEV’in […]
Kredi çekmek büyük harcamalar için ön plana çıkan finansman yöntemidir. Ev, araç, eğitim veya ihtiyaç kredisi gibi seçeneklerle hayatın farklı alanlarında nakit ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ancak kredi kullanırken dikkate almanız gereken en önemli konulardan biri, kredi faizi ve buna göre yapmanız gereken ödeme planıdır. Kredi faizi hesaplamanın yöntemleri, ödeme planı oluştururken dikkat edilmesi gerekenler ve kredi […]
O’Reilly v. Morse, “The Telegraph Patent Case” olarak da bilinir ve 1854 yılında Amerika Birleşik Devletleri Yüksek Mahkemesi tarafından verilen başka bir karar etrafında dönmektedir. Karar, bilgisayar yazılımıyla ilgili sanat alanında iddia edilen icatlarla ilgili olarak patent almaya uygunluk yasasının gelişiminde oldukça önemli olmuştur. Özellikle, soyut bir fikrin, başarısı dışında, patent almaya uygun olmadığını ileri […]