สล็อต

betflix

SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ

MOBİL UYGULAMALARIMIZ

Kadıköy Gazetesi

Paylaş
veya
aşağıdaki bağlantıyı paylaşın:
Anasayfa Sağlık MODUNUZ KALP SAĞLIĞINIZI ETKİLİYOR!

MODUNUZ KALP SAĞLIĞINIZI ETKİLİYOR!

Yayınlanma:
ABONE OL
MODUNUZ KALP SAĞLIĞINIZI ETKİLİYOR!

Kardiyoloji Uzmanı Dr Emre Ertürk uyarıyor;  

“Araştırmalar, ruh halinizin  kalp sağlığınızda önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor

Güçlü olumsuz duygular beynin amigdala adı verilen duyguyu işleyen kısmını etkiler.. Vücudun “savaş veya kaç” yanıtını aktive eder, böylece kortizol ve adrenalin hormonlarını serbest bırakır, bu da kan basıncında yükselmeye ve daha hızlı bir kalp atışına neden olur.

Bu kalp üzerinde stresli olabilir, özellikle alttaki kalp rahatsızlıkları olan insanlar için.

Zihinsel başa çıkma becerileri ve olumlu duygular vücuttaki kortizol miktarını azaltır.

 Ruh sağlığı sorunları olan hastalara bakan kardiyologlar ruh sağlığı sağlayıcılarına uygun yönlendirmeler yapabilir veya kardiyovasküler ve zihinsel sağlık yararları sağlamak için egzersiz, meditasyon veya bahçeyle uğraşmak gibi hobilere yönlendirebilirler.”

İlgili Haberler

RUS EDEBİYATI
Genel
24 Nisan 2025
RUS EDEBİYATI

Ne diyeyim edebiyatın tarihini sanki Ruslar yazmış gibi; neyi okur, neyi beğenirsem altından Rus yazarlar çıkıyor. Takdir etmemek elde değil. Helal olsun adamlara… Nasıl bir anlatıdır, nasıl bir olay görgüsüdür, nasıl bir mesaj vermedir; yok böyle bir şey… Rus yazarlar; eserlerinde, işin sosyolojisini, felsefesini, psikolojisini, matematiğini çok iyi oturtmuşlar; toplumsal temelde her şeyi çok iyi […]

SOSYAL MEDYA VE MÜKEMMEL KADIN MİTLERİ, KADINLARI TEHDİT EDİYOR
Eğitim
14 Nisan 2025
SOSYAL MEDYA VE MÜKEMMEL KADIN MİTLERİ, KADINLARI TEHDİT EDİYOR

Kadın ve Demokrasi Vakfı’nın (KADEM), kadın hakları ve aileyi ilgilendiren meselelerde kalıcı çözümler üreterek, adalet merkezli bir söylem ve literatür oluşturmak için iki senede bir düzenlediği KADEM Kadın Araştırmaları Kongresi’nin 10.’su “Mitik Söylem ve Kadın” temasıyla gerçekleşti. Prof. Dr. Dursun Ali Tökel’in başkanlığında toplanan kongrede kadınlarla ilgili görüş, düşünce ve inanışların arkasında yer aldığı düşünülen mitler tartışmaya açıldı. İstanbul Üniversitesi Beyazıt Yerleşkesi’ndeki KADEM Kadın Araştırmaları Kongresi, Fatih Sultan Mehmet Üniversitesi, […]

İNSANOĞLU
Toplum
08 Nisan 2025
İNSANOĞLU

“İnsanoğlu garip bir yaratık” der birçoğu, öyle olduğunu var sayar. Kendilerince haklı da sayılırlar. Kim yaşanan şeylere farklı bir anlam yüklemez ki! Gündelik yaptığımız hareketler bile bilinmeze yorulur. İnsanların konuştuğuna bakarsanız bilinen bir şey yoktur. Her şey bilinmezdir. Bilinmez adeta kutsanır. “Nasıl ya!” dersiniz. İnanın yaşamda var olan her şey için bir bilinmez vardır. Toplumun […]

Kadıköy’de Özel Eğitim Uygulama Okulu yenilendi
Basında Kadıköy
07 Nisan 2025
Kadıköy’de Özel Eğitim Uygulama Okulu yenilendi

Kadıköy Mediha – Turhan Tansel Özel Eğitim Uygulama Okulu’nda Fiziksel İyileştirme Çalışmaları Açılış Töreni Gerçekleştirildi. Kadıköy’de özel gereksinimli öğrencilere hizmet veren Mediha Turhan Tansel Özel Eğitim Uygulama Okulu, bağışçı hayırsever firmalar tarafından sosyal sorumluluk projesi kapsamında gerçekleştirilen iyileştirme çalışmaları ile yenilendi.   Okulun badana, boya, tamir ve tadilat işleri yapılmış olup, yapılan bu çalışmalar sonucunda […]

Kadıköy Gazetesi
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.