Son yıllarda giderek yaygınlaşarak insanlığı tehdit eden obezite ile mücadele ve sağlıklı kilo kontrolü için, Türkiye’nin en kapsamlı “Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi” Memorial’da açıldı. “Yüzyılın hastalığı” kabul edilen obezitenin her yönü ile mücadele edecek bir ekip ve konsey yaklaşımı olması nedeniyle konusunda bir ilk olan Memorial Şişli Hastanesi Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi hastalarını kabul etmeye başladı.
Memorial Şişli Hastanesi Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin E. Sancak, obezite tedavisi ve sağlıklı kilo kontrolü hakkında bilgi verdi.
Obezite ile mücadele ekip işidir
Obezite; ortaya çıkış nedenleri açısından multidisipliner yaklaşımla yani, birçok tıp branşının ortaklaşa çalışması ile üstesinden gelinebilecek bir hastalıktır. “Obezite Konseyi” fikri bu yaklaşımla ortaya çıkmıştır. Bir hastanın diyetisyen, endokrinolog, davranış terapisti ve fitness danışmanı tarafından teker teker değerlendirilmesinden sonra toplu yapılan konsey toplantısında, tedavi planı ortaklaşa belirlenecektir. Kişilerin takip planının yapılması ve kilo kontrolü sürecinin periyodik aralıklarla yine konsey tarafından değerlendirilmesi kilo kontrolü sürecinde başarı şansını artıracaktır.
Şişmanlık ciddi hastalıklara da zemin hazırlıyor
Şişmanlık artık sağlığı tehdit eden bir halde ise veya buna bağlı olarak başka hastalıklar da ortaya çıkmışsa, kişilerin kilo vermesi artık bir zorunluluktur.
Günümüzde tedavi edilmesi gereken bir hastalık olan obezite; başta Tip 2 diyabet olmak üzere hipertansiyon, kalp damar hastalıkları (kalp krizi, inme başta olmak üzere damar tıkanması ile seyreden pek çok hastalıklar), meme, prostat, jinekolojik ve kalın bağırsak kanseri oluşumunda önemli bir risk faktörüdür. Ayrıca kireçlenme, safra kesesi taşı oluşumu, reflü, varis hastalıkları, kadınlarda adet düzensizlikleri, infertilite, doğum zorlukları, uyku apne sendromu, uyku bozuklukları ve depresyon dahil pek çok hastalığın oluşumunda obezitenin önemli katkısı bulunmaktadır.
Memorial Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi’ne başvuran hastalar, obezite konusunda uzman endokrinolog doktor; kişilerin kalıcı kilo kontrolü ve/veya mevcut sağlık problemleri için tıbbi beslenme tedavisini planlayan ve yaşam şekli haline gelmesi için beslenme eğitimini veren uzman diyetisyen; yeme davranış bozuklukları tedavisi konusunda deneyimli davranış terapisti psikolog ve psikiyatrist; kişiye özel ve fiziksel durumuna uygun egzersizleri planlayan fizik tedavi uzmanı ve fizyoterapistlerce birlikte değerlendirilmektedir. Obezitenin yol açtığı ek sorunlar, bu ekibe destek veren diğer uzmanlarla birlikte çözülmektedir. Hastalar “butik konsept”te bağımsız bir birimde, bütüncül bakış açısı ve kişiye özel programla tedavi edilmektedirler.
Memorial Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi’nde hastaların, “Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Kontrolünün” sağlanması için yapılan konsey ön değerlendirmelerinde;
İlk olarak endokrinolojik değerlendirme yapılıyor
Obez hastaların kilo almasına yol açan hastalık ve tıbbi sorunlar (Tiroid hastalıkları, insülin direnci, kadınlarda adet düzensizlikleri, kıllanma vb.), obezitenin neden olduğu sağlık sorunları ve hastalıklar (Diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, eklem sorunları vb.) saptanıp tedavi edilmektedir.
Obezite dışında düşük kilo problemi ile başvuran hastalarda buna neden olabilecek hastalıklar ve sağlık problemleri (Tiroid hastalıkları, anemi, paraziter hastalıklar vb.) saptanıp tedavi edilmektedir.
Kapsamlı bir beslenme ve diyet değerlendirmesi çok önemli
• Metabolizma Hızı Ölçümü: Her bireyin enerji ihtiyacı farklıdır. Metabolizma hızı, parmak izi gibidir. Kişiye özel beslenme programının en temel unsuru metabolizma hızı, kişinin oksijen tüketimiyle ölçülmektedir. 10-15 dakika süren ölçümde, ağız ve burun bir maske ile kapatılır. Tüm solunum tek merkezden yapılır ve kişinin oksijen tüketim kapasitesine göre metabolizma hızı ölçülür.
• Detaylı Vücut Analizi: Özel vücut analizi cihazıyla, kişinin vücut ağırlığı, yağ oranı ve miktarı, bölgesel yağ dağılımı, kas ağırlığı, su oranı, kemik mineral oranı, 3. boşluk sıvısı (ödem) miktarı, metabolizma yaşı, deri altı ve organ çevresi yağlanması gibi pek çok değer ölçülmektedir. Bu ölçümler her görüşmede yapılarak, kişinin kilo takibi buna göre şekillenmektedir.
• Bireyin yaşam şekli ve beğenileri göz önüne alınarak, kolaylıkla uygulayabileceği, kendini tüm gün tok ve enerjik hissetmesini sağlayacak, sağlıklı ve kalıcı kilo yönetimi programı hazırlanmaktadır.
• Bireylere optimal beslenme eğitimi verilmekte, düzenli eğitimler ve toplantılarla doğru bildikleri yanlışlar düzeltilmekte, kalıcı kilo kontrolü sağlanmaktadır.
Davranış terapist değerlendirmesi kalıcı kilo kontrolünün olmazsa olmazı
Kalıcı kilo kontrolü sağlamak için ekipte konusunda uzman psikolog ve psikiyatr yer almakta ve ayrıca yeme davranış bozuklukları, kilo aldıran psikolojik sorunlar, depresyon, davranış terapileri ve gerekli tedavilerle iyileştirilmekte, hastaların doğru motivasyonu sağlanmaktadır.
Fizik tedavi uzmanı, fizyoterapist ve fitness danışmanı da destek veriyor
Kişinin egzersiz kapasitesi belirlenerek, kilo kontrolü, beden sağlığı ve varsa sağlık problemlerine uygun, vücudun ihtiyacı olan egzersiz önerilmekte ve düzenli egzersiz alışkanlığı kazandırılmaktadır.
Yapılan bu ön değerlendirmelerden sonra yukarıda da anlatılan şekilde endokrinolog, diyetisyen, davranış terapisti, fitness danışmanı ve hastanın özelliklerine göre gerekli olursa eklenecek diğer destek branşlarından oluşan konsey toplanır ve hastanın tedavi planı hazırlanır. Hasta da konseye davet edilerek bu plan kendisine açıklanır ve tedavi süreci başlamış olur. Daha sonrasında kişilerin kilo kontrol süreçlerindeki gelişimleri, yaşadıkları sorunlar ve süreç periyodik yapılan konsey toplantılarında ele alınarak değerlendirilir. Böylece, kişilerin kilo kontrol süreci her yönü ile ele alınmış ve tedavi şansları sonuna kadar kullanılmış olur.
Memorial Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi’nde ayrıca;
• Hastaların gittiği spor merkezlerindeki bağlantılarla egzersiz uyum düzeyleri takip edilmekte,
• Hasta takip ve motivasyonları düzenli SMS ve maillerle sağlanmakta,
• Hastaların katılacağı bilgilendirme, eğitim seminerleri ve sosyal organizasyonlar (birlikte sağlıklı ve lezzetli yemek pişirmek, sağlıklı mutfak alışverişi yapmak, egzersiz yapmak vb.) düzenlenerek hastalarda kalıcı kilo kontrolü sağlanmaktadır.
Obezite tedavisine bütüncül yaklaşım: Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi’nde hastalar ile ilgili kararlar, konuyla ilgili tüm uzmanlıkların bir araya gelerek oluşturduğu konseyde alınmaktadır.
Dünyada modern anlamda obezite mücadelesinde örnekleri olan bu konsey yaklaşımı, Türkiye’de ilk kez Memorial Kilo Kontrolü ve Obezite Tedavi Merkezi bünyesinde kurulmuştur.
İlgili Haberler
Cumhuriyetin ilanının 101’inci yıl dönümünde kutlamaların İstanbul’daki merkezi bu yıl da Kadıköy oldu. Bağdat Caddesi’nde yapılan Büyük Cumhuriyet Yürüyüşü’ne yüz binlerce kişi katıldı. Yürüyüş sonunda konuşan Kadıköy Belediye Başkanı Mesut Kösedağı “Cumhuriyet bu ülkenin evlatlarının en büyük ve en kıymetli mirasıdır. Bu mirasa sonsuza kadar sahip çıkacağız” dedi Bağdat Caddesi’nde düzenlenen Cumhuriyet yürüyüşleri ile her […]
Bitiyatro ve Nejat İşler’in (Meddah) ortak yapımcılığında Fil Rüyası, 11 Kasım’da Baba Sahne’de prömiyer yapıyor. Günsu Özkarar’ın Galata Perform’un eğitimleri sırasında yazdığı bu oyun, Sınırlar Ötesi Tiyatro 11. Yeni Metin Festivali’nde okuma tiyatrosu olarak gösterime sunuldu. Bir terapist ile danışanın seanslarında ortaya çıkan güven, sadakat ve aşk temaları çerçevesinde bilinçaltına bir yolculukla başlayan oyunda terapiyle […]
İngiliz Sömürüsü ve Zulmüne Karşı Efsanevi Bir Kahramanlık Destanı “İslam’ın Kılıcı” Türkiye’de Vizyona Giriyor: “İslam’ın Kılıcı”, 1 Kasım’da Türkiye sinemalarında izleyiciyle buluşuyor. Aksiyon ve macera dolu bu destansı film, cesur bir savaşçının İslam’ın kutsal değerlerini korumak ve İngiliz sömürüsüne son vermek için çıktığı nefes kesen mücadeleyi anlatıyor. İLGİLİ HABER KÜLLER KÜLLERE İKİNCİ SEZONDA Osmanlı’nın […]
Şair-yazar Ali Asker Barut’un Uzak Patikalar Şarkısı adıyla yeni kitabı yayımlandı. Pikaresk Yayınevi tarafından yayımlanan kitabı şair, “Sondan bir önceki şiirler” olarak değerlendiriyor. Yeni kitabında kederin, gamın sesini daha da yoğunlaştıran Tunceli doğumlu şair Ali Asker Barut, şiirini, çağıyla yüzleşen, çağıyla hesaplaşan bir çizgiye getirmiş durumda. Geçen yıllarda aynı yayınevinden Gam Divanında Keder Şiirleri ve […]