Kategoriler
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kategoriler
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kişinin genetik yapısına, hayat şekline ve vücudunun ihtiyaçlarına göre şekillendirilen bir beslenme şekli olan Aristo Diyeti, aslında yalnızca zayıflamayı değil sağlıklı olmayı benimser. Kısa süre bir diyet programı olmaktan son derece uzaktır. Aristo Diyeti ile yeni bir yaşam şekline sahip olur ve bunu hayatınız boyunca sürdürürsünüz. Aynı zamanda hızlı ve kalıcı bir şekilde zayıflar ve kilonuzu da korursunuz. Aristo Diyeti yaptıktan sonra ideal vücuda kavuşmanın yanında kendinizi zihinsel ve ruhsal olarak da mutlu ve huzurlu hissedersiniz. Tüm bunların yanında cildiniz, saçlarınız, iç organlarınız kısacası tüm vücudunuz olumlu yönde değişime uğrar. Tüm bu etkilerin kalıcı olması için hayatınızı Aristo Diyeti çerçevesinde değiştirmeniz gerekir.
Aristo diyetinde tek tip bir beslenme yoktur. Hayvansal gıdalar yerine daha çok bitkisel bazlı beslenmeyi baz alır. Hayvansal gıdaların uzun vadede insan vücuduna birçok zararı tespit edilmiştir. Bu doğrultuda hayvansal gıda tüketimine ara vermek, sınırlandırmak ve daha çok sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek vücudunuzda olumlu değişiklikler olmasını sağlar. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin yanı sıra yapılan detokslarda vücuttaki toksinler temizlenir. Böylece fiziksel olarak bir hafifleme hissedilir.
Aristo diyetinin en önemli özelliklerinden biri de kişinin aç kalmasına izin vermiyor oluşudur. Birbirinden leziz sebze ve bakliyat yemekleriyle ana öğünlerinizde kendinizi son derece tok hissedebilirsiniz. Ara öğünlerde bitki çayları, sağlıklı kuruyemişler ve kuru meyveler tüketebilirsiniz. Günde 2,5 litre su içerek ve hareketli bir yaşam tarzı benimseyerek kilo kaybedebilir ve kendinizi daha zinde hissedebilirsiniz.
Uzaktan diyet nasıl yapılır?
Hastadan alınan saç teli ile bir genetik testi yapılır. Bu test sonucunda kişinin alerjileri, yatkınlıkları, hassasiyetleri, vücuttaki eksik mineral ve vitaminler ile varsa hormonal dengesizlikler saptanır. Yapılan bu test sonrasında kişi için en uygun beslenme düzeni oluşturulur. Whatsapp üzerinden yapılan görüşmelerle bu beslenme düzenine geçişi kolaylaştırılır. Uzaktan diyet ile ilgili bilgi almak için tıklayın.
Aristo diyeti ile ilgili daha çok bilgi sahibi olmak için Dr. Gönül Ateşsaçan’ın Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam kitabına da göz atabilirsiniz.
İlgili Haberler
İnsan hayatında en büyük hazine sağlıktır. Sağlık dilekleri, samimi ilişkiler ve içten dualar günlük yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. “Sağlık diliyorum”, “Sağlıklı ol”, “Canın sağ olsun” gibi ifadeler sağlığın ne kadar değerli olduğunu gösterir. Bir insan ne kadar büyük bir servete sahip olursa olsun, sağlık sorunu yaşadığında ilk başvurduğu kişi bir doktordur. Ancak, alanında uzman, vicdanlı […]
Yoğun şehir hayatının gürültüsünden uzaklaşıp, doğayla iç içe bir tatil yapmak isteyenlerin tercihi artık çok net: Sapanca bungalov tatili. Marmara Bölgesi’nin gözbebeği olan Sapanca, özellikle son yıllarda bungalov konaklama seçenekleriyle yerli ve yabancı turistlerin gözdesi hâline geldi. Peki neden? Sadece birkaç saatlik yolculukla, şehirden kopmadan ama tamamen doğaya karışarak eşsiz bir tatil deneyimi yaşamak mümkün […]
Viskon kumaş, doğallığı ve şıklığı bir araya getiren özel bir kumaş türüdür. Pamuksu yapısı sayesinde terletme yapmaz, bu da elbiselerde rahatlıkla kullanılmasının başlıca nedenlerinden biridir. Yaz aylarında nefes alabilir yapısıyla serin tutarken, dökümlü duruşu sayesinde elbiselere zarif bir akış kazandırır. Özellikle sıcak havalarda polyester gibi terleten kumaşlar yerine viskonun tercih edilmesi, hem sağlık hem de […]
En iyi Instaram takipçi sitelerini hemen keşfederek güvenli takipçi arttırma platformlarıyla hesabınızı büyütmeye başlayın! Instagram, günümüzde sosyal medya pazarlaması ve etkileşimi açısından en güçlü platformlardan biri haline geldi. Hem bireysel kullanıcılar hem de markalar, Instagram’da daha fazla takipçi edinmek ve etkileşim sağlamak için çeşitli yöntemlere başvuruyor. Instagram takipçi sayısını arttırmak isteyenler için, Instagram takipçi siteleri […]
