MENÜ ☰
Volimax
Benim de şirketim var | trink
Kadıköy Gazetesi » Manşet, Sağlık, Toplum » Yazın yıpranan cildinizi canlandırın
Yazın yıpranan cildinizi canlandırın


Yaz mevsiminde, bronzlaşan tenimiz ışıltılı bir görünüm kazanır. Ancak bu ışıltılı görünüm yerini bir süre sonra kurumuş, pul pul dökülen bir deriye bırakmaktadır. Yüzde kahverengi leke,  kızarıklık, kalıcı damar genişlemesi de güneşlenme sonucunda ortaya çıkan diğer değişikliklerdir. Güneş maruziyeti yoğun olursa erken yaşlanma, kırışıklık, sağlıksız bir cilt ve deri kanser riski de artmaktadır.

Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ahu Birol yaz mevsiminin cildimizde ve saçlarımızda yarattığı olumsuz etkilerden kurtulmak için yapılması gerekenler konusunda önemli bilgiler verdi.

Cildinize nem verin

Sabah aksam yüzümüzü uygun temizleyici ile temizlemeliyiz. Yağlı ciltlerde jel, kuru ciltlerde köpük formunda temizleyici tercih edilebilir. Yüzümüz için deri tipine göre yağlanma yapmayacak fakat nemlendirecek ürünleri her yıkama sonrası mutlaka kullanmalıyız. Kuruluk çok yoğun ise nem maskesi tercih edilebilir.

Derimizi canlandırmak için…

Sonbaharda üç haftalık periyotlarla uygulanacak meyve asitleri ile yapılan kimyasal peeling derimizin parlak ve canlı görünmesine yardımcı olacaktır. Gece kremi olarak meyve asiti, retinoik asit içeren ürünler tercih edilmelidir. Bu sayede derinin üst tabakası soyulurken kollajen oluşumu aktive edilmiş olur. Bu sayede cildimiz parlak pürüzsüz görünüme kavuşurken akne oluşumu da engellenmiş olur. Tatil haricinde yaz ve hatta kış aylarında günlük bakım kremini koruma faktörlü seçmek yapacağımız en temel korunma yöntemi olacaktır

Vücudunuzun bakımını da ihmal etmeyin

Yüz için geçerli olan her şey vücut cildi için de geçerlidir. Güneş ve tuzlu su cildin nemini kaybetmesine ve kurumasına yol açan başlıca etkenlerdir. Yazın sık sık duş almak, klor ve deniz suyu cildin lipid tabakasının uzaklaşmasına ve cildimizin kurumasına neden olmaktadır.  Engellemek için yapılması gereken ise vücut nemlendiricisi kullanmayı asla ihmal etmemek. Fazla tahriş etmeden uygulanacak kese, peeling gibi işlemler de ölü derinin atılmasını sağlayacaktır. Nemlendirici olarak üre içeren ürünler tercih edilebilir.

Yıpranan saçlara…

Yaz sonu güneş, klor, deniz suyunun etkisi ile sacımızda da kuruluk ortaya çıkmaktadır. Güneş ışınları, kum ve deniz suyu, saçların kurumasına, kırılmasına nemsiz kalmasına ve matlaşmasına neden oluyor. Yaz sonrası, yıpranan saçların sağlıklı hale kavuşturulması için saça nemini tekrar kazandıracak ürünlerden faydalanmak gerekmektedir. Saçtaki kuruluk ve matlaşmayı engellemek için saça nem veren maske, kuruluğu engelleyen şampuan ve bakım kremleri faydalı olacaktır.

Sağlıklı bir cilt için beslenmenize de dikkat edin

Cildimize dışarıdan gösterdiğimiz özeni beslenme ile de desteklememiz gerekmektedir. Sigaradan uzak durmak, antioksidan içeriği zengin sebze ve meyve tüketimini arttırmak, bol su içmek sağlıklı bir cilt için faydalı olacaktır.

📆 27 Eylül 2010 Pazartesi 11:06   ·   💬 0 yorum   ·   ⎙ Yazdır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

ABS Kör Kalıp

KADIKÖY'DE HAVA

İSTANBUL

BLOG

YAZARLAR

RÖPORTAJLAR

ANKET

Üzgünüm, şu anda etkin anket yok.

PUAN DURUMU - SÜPER LİG

Sıra Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Beşiktaş 31 21 4 6 66 31 +35 67 2021-22 UEFA Şampiyonlar Ligi play-off turu
2 Fenerbahçe 32 19 6 7 56 32 +24 63 2021-22 UEFA Şampiyonlar Ligi ikinci eleme turu
3 Galatasaray 32 19 5 8 62 31 +31 62 2021-22 Avrupa Konferans Ligi üçüncü eleme turu
4 Trabzonspor 33 16 10 7 40 31 +9 58 2021-22 Avrupa Konferans Ligi ikinci eleme turu
5 Gaziantep 31 13 11 7 46 34 +12 50
6 Alanyaspor 32 14 7 11 49 34 +15 49
7 Hatayspor 32 14 7 11 53 40 +13 49
8 Fatih Karagümrük 33 13 10 10 48 39 +9 49
9 Göztepe 33 12 10 11 49 44 +5 46
10 Sivasspor 31 10 14 7 41 37 +4 44
11 Konyaspor 31 10 10 11 38 37 +1 40
12 Antalyaspor 32 8 15 9 31 41 -10 39
13 Çaykur Rizespor 32 8 12 12 36 49 -13 36
14 Kasımpaşa 32 9 8 15 35 48 -13 35
15 Yeni Malatyaspor 31 7 12 12 39 45 -6 33
16 MKE Ankaragücü 31 9 6 16 37 50 -13 33
17 Başakşehir 32 8 9 15 35 51 -16 33
18 Kayserispor 31 8 9 14 24 40 -16 33 2021-22 1.Lig
19 Gençlerbirliği 31 8 7 16 29 53 -24 31
20 BB Erzurumspor 32 6 10 16 30 52 -22 28
21 Denizlispor 31 6 8 17 27 52 -25 26

BAĞLANTILAR