MENÜ ☰
Volimax
Benim de şirketim var | trink
Kadıköy Gazetesi » Flaş, Genel, Toplum » Trafikte sinirleri korumak için 13 öneri
Trafikte sinirleri korumak için 13 öneri


Özellikle İstanbul gibi büyük metropollerin trafik sorunu her geçen gün artıyor.

 

Trafikte uzun saatler geçirmenin insanın psikolojisini olumsuz yönde etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut trafikte saatlerini geçirenlere “Sakin kalma” konusunda önerilerde bulundu.

 

Trafiğe mümkünse dinlenmiş, uykunuzu almış, karnınız tok halde çıkın.

Araç içi sıcaklığın çok yüksek veya çok düşük olmamasına dikkat edin.

 

Oturduğunuz koltuğun bedeninize uygun bir pozisyonda olmasına dikkat edin, uzun saatler trafikte kaldığınızda koltuğun pozisyonunda değişiklik yapmak iyi gelebilir.

 

Dinlediğiniz müzik veya radyo programının dikkatinizi dağıtmadığından emin olun.

Trafiğe çıkacağınız saati ve alternatif yolları planlamak uygun olabilir.

 

Yanınızdaki yolcuyla önemli konuları konuşmaktan, tartışmaktan uzak durun.

Trafikte hatalı sürüş yapan başka bir aracı gördüğünüzde sizin daha da dikkatli olmanız gerektiğini düşünün, çünkü bu araçlardan çok var!

 

Araç içindeki zamanınızı değerlendirmek istiyorsanız sesli kitaplar dinleyebilirsiniz!

Direkt sizin tehlike altında kaldığınız durumlarda öfkelenmeniz çok doğaldır, ancak şiddet içerikli söylem ve eylemlerde bulunmak ortamı daha da gerginleştirir.

 

Acele etmek sizi gideceğiniz yere erken ulaştırmaya yaramaz, dikkat becerilerinizin zayıflamasına, gerginliğinizin artmasına yarar.

Trafikte sürekli mahsur kalıyorsanız, bazı günler rutininizin dışına çıkıp toplu taşıma araçlarını kullanmak, örneğin karşı yakaya vapurla geçmek size iyi gelebilir.

 

Trafik sıkışıklığı sadece kalabalıktan değil, kurallara yeterince uyulmamasından kaynaklanmaktadır.

Her durum ve koşulda trafik kurallarına uyun!

📆 03 Şubat 2015 Salı 14:52   ·   💬 0 yorum   ·   ⎙ Yazdır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

ABS Kör Kalıp

KADIKÖY'DE HAVA

İSTANBUL

BLOG

YAZARLAR

RÖPORTAJLAR

ANKET

Üzgünüm, şu anda etkin anket yok.

PUAN DURUMU - SÜPER LİG

Sıra Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Beşiktaş 40 26 6 8 89 44 +45 84[a] 2021-22 UEFA Şampiyonlar Ligi grup aşaması
2 Galatasaray 40 26 6 8 80 36 +44 84[a] 2021-22 UEFA Şampiyonlar Ligi ikinci eleme turu
3 Fenerbahçe 40 25 7 8 72 41 +31 82 2021-22 UEFA Avrupa Ligi play-off turu
4 Trabzonspor 40 19 14 7 50 37 +13 71 2021-22 Avrupa Konferans Ligi üçüncü eleme turu
5 Sivasspor 40 16 17 7 54 43 +11 65 2021-22 Avrupa Konferans Ligi ikinci eleme turu
6 Hatayspor 40 17 10 13 62 53 +9 61
7 Alanyaspor 40 17 9 14 58 45 +13 60[b]
8 Fatih Karagümrük 40 16 12 12 64 52 +12 60[b]
9 Gaziantep 40 15 13 12 59 51 +8 58
10 Göztepe 40 13 12 15 59 59 0 51
11 Konyaspor 40 12 14 14 49 48 +1 50
12 Başakşehir 40 12 12 16 43 55 -12 48[c]
13 Çaykur Rizespor 40 12 12 16 53 69 -16 48[c]
14 Kasımpaşa 40 12 10 18 47 57 -10 46
15 Yeni Malatyaspor 40 10 15 15 49 53 -4 45
16 Antalyaspor 40 9 17 14 41 55 -14 44
17 Kayserispor 40 9 14 17 35 52 -17 41
18 BB Erzurumspor 40 10 10 20 44 68 -24 40 2021-22 1. Lig
19 MKE Ankaragücü 40 10 8 22 46 65 -19 38[d]
20 Gençlerbirliği 40 10 8 22 44 76 -32 38[d]
21 Denizlispor 40 6 10 24 38 77 -39 28

BAĞLANTILAR